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Stressfreie Hausaufgaben Wie Kinder leichter Lernen und Eltern endlich aufatmen können - Jens Lammert, Audio, 4070169703629
Stressfreie Hausaufgaben Wie Kinder Leichter Lernen Und Eltern Endlich Aufatmen Können Von Jens Lammert, Wort Für Wort, Inspire2grow, Sprecher: Jens Lammert,david Ai, Sprache: Deutsch
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Schlafen können, Fachbücher von Tatjana CrönleinEs klingt so einfach und ist es für manche auch: mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschliessend werden verhaltenstherapeutische Massnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung üb.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Medienkompetenz und medienerzieherisches Handeln. Wie Eltern ihre Kinder vor den Gefahren des Internets schützen können, Taschenbuch von Sonja Gross,
Medienkompetenz Und Medienerzieherisches Handeln. Wie Eltern Ihre Kinder Vor Den Gefahren Des Internets Schützen Können, Taschenbuch Von Sonja Gross, Grin, 978-3-668-13154-5, Seitenanzahl: 24
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